こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、スキンケアの基本中の基本、「化粧水」のお話と伴に、当店が取り扱っているビエスト化粧品のプラチナウォーターがなぜ良いのかをご紹介いたします。   このコラムをご確認頂いている皆様も、化粧水の役割がお肌にとってどれだけ重要かはご理解頂いているかと思います。   植物で例えると、土(肥料)に全く

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、スキンケアの基本中

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、当店が使用している水素パックと炭酸パックの違いについてご紹介したいと思います。 是非、最後までお読みいただければ幸いです(^^)   まず、水素と炭酸の大きな違いはアプローチの仕方です。 それでは一つ一つご説明していきます。   炭酸パックは…血液循環の促進  

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、当店が使用

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^)   本日は、当店で取り扱っている最新のラジオ波(美容機器)、ラバトロン(LavaTRON)のご紹介をさせて頂きます。   なんといっても暖かくて心地良いのが特徴です(^^) また、それだけではありません!持続性・即効性を感じていただけます   例えば、温泉や湯船につかった後、肌がぷるっとしている感じを体験されて

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^)   本日は、当店で取り扱っている最新のラジ

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^)   早速ですが、頭痛といってもいくつかの種類があることをご存知でしょうか?   本日は、慢性的な頭痛の代表ともいえる「緊張型頭痛」についてお話いたします。   緊張型頭痛は、頭全体がギューッと締め付けられるような鈍い痛みが30分~7日間続くといわれており、身体的なストレスと、精神的なストレスがいくつも重なることに

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^)   早速ですが、頭痛といってもいくつかの種

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2016.08.16

2016.08.16

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^)   本日は、日常生活に取り入れやすい、緊張型頭痛に効果的な4つのツボをご紹介いたします。 簡単なので、是非生活の一部に取り入れてみてください。   緊張型頭痛についてはこちらから → 緊張型頭痛の原因とドライヘッドスパが効果的な理由   ・百会(ひゃくえ) 両耳を繋いだラインと鼻筋から伸びたラインが交差する、

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^)   本日は、日常生活に取り入れやすい、緊張

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   今回はちょっと長いですが、、、最後までお読み頂ければ嬉しいです♪   突然ですが、現在使用中のお化粧品に満足されていますでしょうか?   例えば、乾燥が気になる、毛穴の開きが気になる、シミが気になる、最近しわが深くなった、などのお悩みをかかえてはいないでしょうか?   肌の悩みを抱え

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   今回はちょっと長いですが、

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2016.08.03

2016.08.03

こんばんは、とうとがなしの重田です(^^)   本日は、目の疲れを緩和する6つの眼筋運動をご紹介いたします。 日常生活の中でパソコンやスマホの使い過ぎで、目を酷使することは多いのではないでしょうか? そんな疲れた目を休ませるために簡単な眼筋運動を是非、取り入れてみてください!   1.思いっきり上を見る。この時に眉毛を上げないようにします。上げたところで3秒キープ

こんばんは、とうとがなしの重田です(^^)   本日は、目の疲れを緩和する6つの眼筋運

おはようございます(^^)   本日は、いよいよ脳疲労についての最終記事となりました! 再度復習ですが、脳疲労とは、脳内にある脳幹、大脳辺縁系、大脳新皮質の3つが大きく関係しています。   その脳疲労に関係している脳幹、大脳辺縁系、大脳新皮質の働きはご理解できましたでしょうか?   まだ1部、2部の記事を読まれていない方は、3つの働きについてご紹介して

おはようございます(^^)   本日は、いよいよ脳疲労についての最終記事となりました!

こんにちは、重田です(^^)   脳疲労について今回は2回目のお話、大脳辺縁系・大脳新皮質についてお伝えいたします!   前回の復習ですが、脳疲労とは、脳内にある脳幹、大脳辺縁系、大脳新皮質の3つが大きく関係しています。   昨日の脳疲労についての”脳幹編”は、ご理解できましたでしょうか(^^)?? まだお読みでない方は是非こちらからどうぞ → 脳疲労について理解し、健康や

こんにちは、重田です(^^)   脳疲労について今回は2回目のお話、大脳辺縁系・大脳新皮質に

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^) 今回は、脳疲労について”脳幹編”をお伝えします! 皆さんのなかで、脳疲労はなんとなく文字の通り、脳が疲れることかな?と思う人もいれば、脳疲労ってなに?という具合に想像もつかない人もいるかもしれません。   それでは、当店が何故ドライヘッドスパをお勧めするのかをご説明させて頂きます(^^)   脳疲労とは、脳

こんにちは、とうとがなしの重田です(^^) 今回は、脳疲労について”脳幹編”をお伝えします! 皆