二度寝とはさようなら！睡眠の質を高めるドライヘッドスパとは

こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。

 

今回は、朝起きてもすっきりせず、ついつい二度寝をしてしまいがち…という方に向けて、睡眠の質を向上させるドライヘッドスパのご紹介をいたします。

 

一度でぐっすり眠り、朝すっきり目覚めたいという方は、ぜひ最後までご覧くださいませ！最後には当店おすすめのドライヘッドスパメニューのお得なトライアル情報もご紹介しております♪

 

 

この記事は3分程度で読めます

 

 

1. 二度寝は睡眠の質の低下が原因

 

 

こちらの記事でもご説明をさせていただいておりますが、朝起きてもまだ眠いと感じることがあるのは、一度の睡眠で十分な休息が得られていないからです。つまり“睡眠の質が低下している”状態なのです。

 

「仕事の量が多くて終わらず残業をしたため、帰るのが遅くなって、結果眠る時間が遅くなってしまった。」

実は、日常でよくあるこのような生活のリズムが崩れで睡眠の質は下がってしまうのです。

 

本来、睡眠中にその日の脳の疲労を解消しますが、睡眠の質が低下している場合は疲労が解消されず、レンガのように積み重なっていってしまうのです。

 

 

これらを解消するためには、体の司令塔である脳の疲労物質を解消することが必要不可欠です。

 

そしてこの脳の疲労物質を解消するためには、血液の循環がスムーズ促されている状態を作る必要があるのですが、二度寝をしてしまう方のほとんどは、頭皮がガチガチに凝り固まってしまっていることが多いのです。

 

そのため、当店では特殊な手技を用いて水やオイルは使用しない、ドライヘッドスパをご提供しています。

 

 

2. とうとがなしのドライヘッドスパとは

 

ドライヘッドスパとは、ヘッドスパの一種で水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉みほぐすことで疲れた脳を癒す施術です。

 

さらに当店のオリジナルドライヘッドスパでは、疲労回復理論から編み出された手技をドライヘッドスパに応用する事で、「良質な極上睡眠」の提供だけではなく、根本的に体が「疲労が回復しやすい状態」を作っていきます。

 

疲労回復理論とは、「血液の質」と「血液の循環」を整える事であり、“血液の循環”を整える手技で、頭皮、そして顔の筋肉に均一な圧をかけ、だるさやむくみを取り除くとともに、血液循環を促します。

 

疲労回復理論に基づいた治療系技術と、健康科学に基づいて編み出されたドライヘッドスパ技術の２つを用いて、今回の田中久美子さんのように悩みがあるお客様の問題を解決していくのが、当店が提供している“ドライヘッドスパ”なのです。

 

 

3. 一度でぐっすり眠りたい方におすすめのメニュー

 

上記でご紹介をいたしました当店のオリジナルヘッドスパメニューがこちらになります。

 

 

※オールハンド施術・オイルや水は不使用

※お着替え不要

 

初回は、カウンセリングを含めて1時間～1時間半が目安になります。

 

 

ついつい二度寝をしてしまう…という方は、ぐっすり眠れておらず疲れも解消できていない証拠です。

ぜひ一度当店のドライヘッドスパをご体感ください♪

 

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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