寝る時間、起きる時間も日毎に違う生活でしたが…

 

こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。

 

本日は、仕事の都合上睡眠時間がばらばらで、睡眠の質が低下していた40代K様のお声をご紹介いたします。

 

同じようなお悩みをお持ちの方にも有益な情報となっています。
ぜひ最後までご覧いただけましたら幸いです。

 

この記事は3分程度で読めます

 

 

寝る時間、起きる時間も日毎に違う生活でしたが…｜40代K様

 

それではさっそく、お客様の声から紹介いたします。

 

 

お客様の声

シフト勤務で睡眠時間もまちまち、寝る時間・起きる時間も日毎に違う生活でしたが、まずは8時間寝る！次は25時にはねる！あと30分早く寝る！と１つずつ目標をクリアしていくごとに体の疲れの取れ方が変わっていくのを感じました。

生活習慣を整えることで自分の体調も整うのだと、この年になって改めて気付かされました。早寝早起き、夏休みの小学生みたいですが続けていきたいです。

 

ご感想ありがとうございます！

 

K様のお悩みにドライヘッドスパがおすすめの理由

 

K様は普段お仕事ではパソコン作業をされており、シフト勤務のため遅番の日はご自宅に帰るのがかなり遅くなることも…

 

こちらの記事でもご説明をいたしましたが、K様のような状況の場合は生活リズムが崩れやすく、睡眠の質が低下しています。

睡眠の質が低下した状態が続くと、脳に疲労が蓄積する「脳疲労」という状態になり、集中力の低下や頭痛 、睡眠障害などの不調が体に現れてきます。

 

そこでおすすめなのが当店の「すっきりドライヘッドスパ」。

頭の筋肉を緩めて、脳の疲労を解消します。

 

ドライヘッドスパ施術後、徐々に睡眠の質が向上したことをご実感されたK様。

今後も継続してケアをご提供させていただき、改善に導いて参ります。

 

さいごに

 

いかがでしたでしょうか。

 

朝起きてもスッキリせず、ついつい二度寝をしてしまう方などは、質の良い睡眠が取れていない証拠です。

 

当店でご提供をしておりますドライヘッドスパは睡眠の質の向上に特化した特別メニューとなっております。

同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当店のすっきりドライヘッドスパをお試しください。

 

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
今後とも杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしを宜しくお願い申し上げます。

 

 

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