こんにちは。杉並区浜田山のエステサロン脳疲労改善ドライヘッドスパ専門店とうとがなしです。 「夜中に途中で目が覚めてしまう」「ぐっすり眠れなくなってきた…」 夜の眠りが浅いために、日中集中力が切れて仕事のミス […]
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こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 今回は、朝起きてもすっきりせず、ついつい二度寝をしてしまいがち…という方に向けて、睡眠の質を向上させるドライヘッドスパ […]
こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 朝起きるのがつらくて、二度寝をしてしまうことはありませんか？ アラームが鳴っても寝たりなくて、知らないう […]
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こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 私たちの睡眠は季節に影響を受けることがあります。 特に夏は暑さによる不快感や日照時間の増加によって自律神経が乱れ、睡眠 […]
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こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 夏の到来とともに、暑さと湿度が一段と上昇し、眠りが浅くなったと感じている方も多いのではないでしょうか。 […]
こんにちは。杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 朝、すっきりと目覚められない。 マッサージに行ったりするけれど、一時的なすっきり感の後には疲労感が戻り、結局朝の目覚め […]
こんにちは。杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 睡眠は私たちの健康と幸福感に欠かせない要素です。 しかし、忙しい生活やストレスなどの要因で十分な睡眠を取ることが難しく […]
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当店の公式LINEアカウントでは、お得なキャンペーンや最新の空き情報など様々な情報を配信しております。 こちらの記事では、公式LINEアカウントのご活用方法をご紹介してまいります。 […]
こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 「加齢とともに髪の毛が細くなってきたり、抜け毛が増えてなんだか分け目が薄くなってきた…」「育毛剤や頭皮ケアを始めてみた […]
こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。 皆様は「ストレスマネジメント」という言葉を聞いたことはありますか？ 本日は、そのストレスマネジメントを行い睡眠の質を向 […]
