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脳疲労改善は睡眠だけ
こんばんは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)
今回ご紹介させて頂くお客様は、すっきりドライヘッドスパ60分をご利用された、30代女性のD様です。
是非、最後までお読みいただけたら嬉しく思います(^^)
すっきりドライヘッドスパ60分は、ヘッドだけではなく、デコルテや肩甲骨回りもしっかり揉み解していくので、肩回りから首・頭にかけてすっきり感をご体感頂けます。
－ 脳を休める唯一の方法は、“睡眠”だけという事をご存知でしょうか －
当店では、その睡眠の質を高めるため、そして「脳疲労」の改善に基づいて編み出された手技だからこそ、安心して受けていただけます。
ドライヘッドスパと、通常のヘッドスパの違いはこちらから → 健康と美に最適なドライヘッドスパをご存知ですか?
D様より頂きましたコメントはこちらです♪
「始めてのドライヘッドスパでしたが、予想以上の気持ち良さでした。
思わず眠ってしまいましたが、短時間でぐっすりと眠れました。
頭が軽くなったようにな気がします。
また来たいと思います。」
まだお子様が小さいこともあり、ここ最近では睡眠不足を感じてお越しくださり、60分と短いお時間でございましたが、ぐっすり眠って頂けましたので、私も嬉しいです(^^)♪
普段、「眠る」という行為を行っていても、質の良い睡眠がとれていないと、脳はリセットされません。
また、睡眠不足や緊張状態(悩んだり)が続く事で、脳がしっかり休まらず、疲労は蓄積される事で脳疲労と呼ばれる症状となり、最終的には体の不調へと繋がります。
脳は身体の司令塔ともいわれ、私たちの身体のサイクルを整えている大事な部分です。
上記の事からも例えば、運動を続けて健康を保つ感覚と同じく、日常生活にもドライヘッドスパは必要不可欠といえます(^^)
D様、また是非、子育てで疲れた身体を癒しにお越しくださいませ(^^)
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
今後とも、浜田山エステサロンとうとがなしを宜しくお願い致します(^^)
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