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笑顔がもたらす美容と健康への効果

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)
 
今回ご紹介させていただきますお客様は、女優髪ヘッドスパ80分をご利用された笑顔が素敵な40代女性のU様です。
 
是非、最後までお読みいただけたら嬉しく思います(^^♪
 
 
笑顔がもたらす美容と健康への効果


 
1.声をだして笑う
 
落ち込んでいるときでも大きな声で笑っていると気分がよくなってくるとともに脳細胞が活性化されることが証明されています。
 
「笑う門に福きたる」という言葉がある様に、まずは笑顔でいることを意識してみましょう!(^^)!
 
2.鏡の前で笑顔の練習
 
一日の始まりや、ふとした瞬間に鏡の前で笑顔をつくってみましょう♪
 
「笑顔をつくると自然と楽しくなる」という効果を脳は感じるのです(^^)
 
3.表情筋を鍛えて若々しく
 
表情筋が上がっている状態を保つだけでも脳細胞が活性化され、脳年齢も若くなるといわれています。
 
また、笑うことは顔全体の筋肉をバランスよく使うため、小顔効果やたるみ予防へと繋がります(^^)
 
笑顔でいることは、良い印象を与えるだけではなく美容や健康へも繋がります(^^♪
 
 
気分転換にもドライヘッドスパはおすすめ♪
 


 

 
「初めてヘッドスパを受けました。
 
とても気持ちが良くて、ゆったりとした時間を過ごす事が出来ました。
 
ありがとうございました。」
 
U様、コメントのご提供ありがとうございました(^^♪
 
普段は、お仕事に子育て、週5でスポーツの指導もされ、更にヨガまでされておられるU様なのでゆっくりした時間をお過ごししていただけたようで大変うれしく思います(^^)
 
ほんとうに笑顔が素敵で、パワフル全開のU様でしたので、逆に元気をいただきました!(^^)!
 
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^♪
 
 
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今後とも、浜田山エステサロンとうとがなしを宜しくお願い致します(^^)
 

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