こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   梅雨が明けたと思ったら、雨の日が続いたりと、このところ気温差もありましたが皆様元気にお過ごしでしょうか?   体調管理しっかり整えて、夏を乗り切りましょうね!(^^)!   そして、ついにこの季節がやってきました!   私の生まれ故郷奄美大島には、この時期の楽しみがあり、この時期しか

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   梅雨が明けたと思ったら、雨

こんばんは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   明日から8月♪いよいよ本格的な夏がやってきましたね(^^♪   夏といえば海や花火、BBQにビアガーデン、旅行など思い浮かびますが、皆様はどのような夏の思い出がつくれそうですか(^^)?   私はこの間、ビアガーデンに行って楽しい時間を過ごすことができました(^^♪   さて本日は、

こんばんは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   明日から8月♪いよいよ本格

こんばんは、とうとがなしの重田です(^^)   本日ご紹介させていただきますのは、ドライヘッドスパ60分通いたい放題をご利用されている50代女性のT様の初回来店時のコメントです。     定期的なケアで身も心もリフレッシュ(^^♪       「きちんとしたヘッドスパを体験したのははじめてです。  

こんばんは、とうとがなしの重田です(^^)   本日ご紹介させていただきますのは、ドラ

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日ご紹介させていただきますのは、すっきりドライヘッドスパ45分&顔筋マッサージ20分をご利用された50代女性のT様コメントです。     毎日の睡眠リズム。。気づかぬうちに”睡眠負債“が貯まっているかも・・   例えば、毎日ご自宅で5時間程度睡眠を取ると目が覚め、それで実生活に支

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日ご紹介させていただきま

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、“寝だめ”についてご紹介いたします♪   是非、最後までお読みいただけたら嬉しく思います(^^)     睡眠不足解消の為に、休みの日は多く寝ていませんか??   つい、休みの日になるとお昼まで眠ってしまっていることはありませんか?  

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、“寝だめ”

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   先日、久しぶりにスパーゴさんに行ってきました(^^♪   以前もご紹介させて頂きましたが、こちらのパスタは本当に美味しいんですよね(^^)     今回は、今月のおすすめメニューの中にありました、スパゲティの“ソーセージ・夏野菜・モッツァレラチーズのトマトソース”を美味しくいた

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   先日、久しぶりにス

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)     突然ですが「睡眠負債」という言葉をご存知でしょうか?   睡眠負債とは、日々の睡眠不足が借金のように積み重なり心身に悪影響を及ぼす状態のことです。   最近の研究では、睡眠7時間未満の場合、負債が積み重なることがわかっています。   毎日6時間しか睡眠がとれていな

こんにちは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)     突然ですが

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   気温の高い日が続いており、いよいよ夏の到来ですね(^^;   皆様、夏バテには気をつけましょうね!     期間限定の“奄美の南国パワー100%”のウェルカムドリンク♪   ウェルカムドリンクに私の生まれ故郷、奄美大島で長年製造されている果汁100%の【たんか

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   気温の高い日が続い

こんばんは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、潤いフェイシャルスパ120分を受けていただいたT様のコメントをご紹介いたします♪   是非、最後までお読みいただけたら嬉しく思います(^^)     クリニックでも導入されている安心安全の美容機器による即効性を体感♪     「今日は、ありがと

こんばんは、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   本日は、潤いフェイシャルス

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   7月ですね♪いよいよ本格的な夏の始まりです(^^♪   皆様、夏のご予定はお決まりでしょうか?   夏本番に向けての肌対策や脳疲労改善を行って頂きたいと思い、本日は7月のトライアル(初回限定お試しメニュー)のご案内を申し上げます♪     脳の疲労を改善し予防美容

おはようございます、浜田山エステとうとがなしの重田です(^^)   7月ですね♪いよい